Le yoga n’est pas seulement une pratique physique pour maintenir le tonus corporel, mais aussi une préparation morale et spirituelle d’une personne. Si vous commencez à suivre un cours de yoga, alors il commence à vous plaire, attirant progressivement plus fort. Pour apprendre l'art, il est nécessaire de trouver une littérature intéressante pour la lecture, qui permette de devenir plus sage, de se connaître et de trouver l'harmonie.
Cependant, Internet regorge de nombreux ouvrages d'auteurs du monde entier et il est parfois plus difficile de choisir une littérature de haute qualité qu'on ne le pense. Pour rechercher des livres sur le yoga ne devenant pas une quête difficile, nous vous proposons une liste de livres pouvant inspirer et changer la vie pour le mieux.
Sadguru Shivaya Subramuniyaswami "Fusion avec Shiva"
Le livre Sadguru est une sorte de métaphysique de l'hindouisme moderne. Chacun peut trouver ici des réponses à ses questions significatives liées à l'ancienne tradition spirituelle indienne. Le livre clarifie l'esprit, parle des principales directions du yoga et de leurs caractéristiques. Grâce à cela, le lecteur peut acquérir des milliers d'années d'expérience et de sagesse, élargissant les horizons et les horizons.Après avoir lu le livre "Merging with Shiva", une personne trouvera l'harmonie et la confiance en soi, et sera capable de se fixer des objectifs qui seront atteints à tout prix.
Sri Shaylendra Sharma "Épines et Roses"
À l'intérieur de ce fascinant et profond sens du livre, vous pouvez trouver les meilleurs dictons de l'auteur, qui ont été enregistrés par ses élèves tout au long de leur vie. Ce livre sera bénéfique non seulement pour ceux qui veulent comprendre les principes de la pratique du yoga et pour les comprendre, mais également pour ceux qui veulent regarder le monde qui les entoure avec de nouveaux yeux remplis de sagesse.
Les personnes qui ont lu le livre notent que c’est la quintessence des pensées qui tombent "non pas dans les sourcils, mais dans les yeux". Après avoir essayé de commencer à lire ce livre, il sera difficile de vous arrêter, car dès les premières phrases, vous pouvez devenir plus sage, regardez des choses simples de la vie sous un angle complètement différent.
“Bhagavad Gita” avec les commentaires de Sri Shailendra Sharma
La Bhagavad Gita est une section, ou plutôt la tête de la grande épopée indienne Mahabharat. Traduit de la langue indienne, le nom du livre sonne comme «la chanson de Dieu». Au total, le livre a été divisé en 18 chapitres, chacun contenant les dispositions de base des principaux courants de sagesse des habitants et des philosophes de l’Inde. Dans chaque chapitre, un type de yoga est décrit et les commentaires de Sri Shailendra Sharma permettront de comprendre le texte et son sens profond, basé sur un sous-texte yogique et non religieux. Le principal avantage du livre dans sa sagesse sans fond, de sorte qu'elle veut relire plusieurs fois par an.
“Bhagavad Gita” avec les commentaires de Paramahansa Yogananda
On croit que ce livre cache en soi l'infinie sagesse de toutes les Écritures recueillies dans le monde entier. Une personne capable de maîtriser ce livre en en faisant une analyse approfondie découvrira de nouvelles facettes de la perception de tout ce qui l’entoure. Ce travail transforme tellement la conscience humaine qu'il ne sera jamais possible de regarder le monde avec les mêmes yeux. La signification profonde et cachée du livre révèle Paramahansa Yogananda. Vous pouvez non seulement devenir plus éclairé, mais également utiliser l'expérience acquise dans la pratique.
David Life et Sharon Gannon Jivamukti Yoga
Ce livre est considéré comme un outil unique pour tous les passionnés de yoga, car il sera important et intéressant non seulement pour les débutants, mais également pour les praticiens expérimentés qui maîtrisent toutes les orientations du yoga. Le principal avantage de ce livre est que, contrairement à la plupart des manuels, il est écrit dans un langage simple et accessible, tout en incluant des justifications scientifiques et des directives pour chacun des chapitres.
Dans ce livre, vous apprendrez tout sur la méditation et le son, en passant par des exercices de respiration et des méthodes de nettoyage du corps et de l'esprit. Il raconte également les bases morales et éthiques du yoga, ses professeurs les plus célèbres et leur vie, et leur relation avec la science, la culture et l'art.
Paramahansa Yogananda "Autobiographie du Yoga"
L'auteur du livre est un yogi exceptionnel et de renommée mondiale, grâce à qui l'art est apparu en Occident. Le livre raconte la vie de l’auteur, les étapes de la formation du Kriya Yoga et de St. Babaji (le créateur du terme «Kriya Yoga»). Burbank et d'autres.
Ce livre est unique car il a changé la vie de dizaines voire de centaines de milliers de personnes, car après l'avoir lu, une personne change de perspective, puise constamment son inspiration et sa force dans ses pages. Ici aussi, vous pouvez trouver des moments mystiques qui obligent la connaissance plus loin et plus profonde, attirant son mystère.
Sri Shaylendra Sharma "À la droite de Dieu"
Un autre livre qui mérite une attention particulière parmi les fans de yoga. Sur ses pages sont rassemblées des questions d'étudiants sur l'art et ses caractéristiques et des réponses à celles-ci. Il convient de noter que le livre concerne non seulement les techniques de yoga, mais également des sujets plus importants et vitaux.Pour cette raison, le désir d'explorer les pages de ce livre peut non seulement être un yogi pratiquant, mais également toute personne qui souhaite acquérir un nouveau look et élargir ses horizons. «À la droite de Dieu» est un livre qui vous fera regarder le monde et l'environnement différemment, et vous permettra également de connaître la vérité et d'acquérir la sagesse manquante.
Prem Gitama "Whisper Tantra"
Dans ce livre, vous pouvez apprendre le monde magique du tantra yoga, où il n'y a pas de place pour les décorations inutiles et l'obscurantisme religieux. L'auteur a écrit un livre dans un langage simple, il n'y a donc pas de place pour les platitudes ou la débauche. Ce travail est lu en une fois et devrait devenir un ouvrage de référence pour tous ceux qui, emportés par le yoga, veulent devenir plus beaux et en meilleure santé.
Liz Burbo "Cinq blessures qui vous empêchent d'être vous-même"
Le livre, qui est facile à lire, car il est écrit dans un langage simple, mais qui est en même temps incroyable, ouvre de nouveaux horizons pour la pratique de tous les styles de yoga. Ce livre est rempli de signification philosophique profonde, vous permettra de vous connaître et les méthodes pour améliorer votre santé. Il n’ya pas de place pour les schémas négatifs, et les pages du livre vous indiqueront comment prendre soin de la condition physique du corps, en le privant de schémas comportementaux et de maladies irrationnelles.
Gita Iyengar "Yoga - Un bijou pour une femme"
«Le yoga est un bijou pour une femme» est un livre qui sert de texte classique et rassemble une histoire sur la philosophie traditionnelle du yoga et ses racines orientales. Ce manuel sera un guide pour tout le monde, car il décrit les postures de yoga et toutes ses composantes traditionnelles - méditation, pranayama (technique de respiration), etc.
